الرجل في سن الأربعين Options

الرجل في سن الأربعين Options

Blog Article

"؛ وبالتالي فهو يحسن الأداء في العلاقات في الأربعينيات:

تبدأ التغيرات الجنسية المرتبطة بالعمر بين الأربعين والخمسين، وهي سنوات "ما قبل انقطاع الطمث" عند النساء، عندما يبدأ هرمون الاستروجين في الانخفاض، وتصبح الدورة الشهرية أقل انتظاماً، حيث تبدأ أعراض جفاف المهبل؛ مما يجعل الجماع غير مريح فيكون استخدام المزلقات الشخصية حلاً سريعاً وفعالاً.

فرصة لارتباط غير رسمي؛ حيث يُشكّل الرجل الذي يمر بأزمة منتصف العمر في مرات كثيرة حلاً لدى نساء لا يرغبن بتحويل العاطفة لارتباط رسمي؛ لأسباب عدة يملكنها، ويكون الأربعيني الذي يعاني من جهلة الأربعين في هذه الحالة عامل إنقاذ، ذلك أنه إن كان ما يزال أعزباً فربما لموقف لديه ضد فكرة الزواج، وإن كان متزوجاً فلربما لا يرغب بجعل العلاقة تحت الضوء.

يتم التحكم في الوظيفة الجنسية جزئياً من خلال جودة تدفق الدم إلى أعضائك؛ لذا فإن ممارستك لتمارين القلب والأوعية الدموية القوية ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع يرتفع معدل ضربات قلبك.

تزيد حاجة المرأة في سن الأربعين إلى الشعور بالتقدير والامتنان بكل ما قدمته لشريك حياتها، لأن تقديره لها رسالة دافئة منه تخبرها صراحة بأنه مقدراً لكل ما كان منها، كما أن فيها دعوة للحياة بشكل أفضل، وفي ذلك فوائد عميقة تعود على صحتها النفسية بنفع كبير.

تقدير الذات هو الخطوة الأساسية الأولى لقبول الحب أو منحه. القيمة التي تضعها على نفسك يقاسها الآخرون ويعيدونها. إذا كنت لا تحب نفسك، فكيف تتوقع أن يحبك الآخرون؟

ومع ذلك يشيع ضعف الانتصاب بين الرجال في هذه المرحلة العمرية خصوصًا إذا عانى الرجل من الأمراض المزمنة المذكورة في الفقرة السابقة، وينصح

"أعتقد أن النساء في سن الأربعينات في أوج حياتهن. النضج الجنسي، الطريقة التي يتصرفون بها - بالنسبة لي، هناك شيء ما لا يمكن مقاومته ".

وأخيراً، فإن علامات الحب عند الرجل الأربعيني التي تحدثنا عنها أعلاه، وحالته في الحب من الأمور التي تمهد لنا معرفة مواصفات المرأة التي يبحث عنها ويعجب بها ويحبها بمجرد عثوره عليها، وهذه المواضفات هي المرأة الحنونة العطوفة، المرأة الذكية، المرأة الناضجة، المرأة المرحة، المرأة الطموحة، المرأة التي تشعره بأنه أولى أولوياتها في الحياة.

ممارسة التمارين الرياضية: تساعد التمارين الرياضية على خفض التوتر، وتحسين نور المزاج، وتعزز من معدل الأيض وتدفق الدم، وتنشط العضلات. 

انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون، وبالتالي يصبح من الصعب حدوث الإثارة الجنسية.

والرجل الأربعيني يعشق الخوض في المغامرات العاطفية، ويحب اعجاب النساء به، واعجابه بهن، ولا يمانع في أن يعيش قصة غرامية، وعلاقة عاطفية جديدة سواء كان عازباً أو متزوجاً.

من أهم التقلبات في صحة الرجل أن يصبح النوم أقل مع تقدم العمر، بسبب عدد لا يحصى من المشكلات التي تتراوح من تقلبات ضغط الدم إلى مشاكل البروستاتا والتهابات المسالك البولية (عدوى المسالك البولية)، ما يؤدي إلى قلة النوم ليلاً إما لعلة المرض أو التفكير في تأثيره.

إليك نقدم المزيد من الأسرار حول المعدل الطبيعي للجماع في سن الأربعين، ونصائح لضمان نجاح العلاقة الحميمة بعد سن الاربعين.